Yoga - 4 gange
Tilmeld
Yoga med fokus på at løsne kroppen, opbygge styrke og udholdenhed samt finde ro midt i den hektiske hverdag. Og du sover så godt om natten!
Alle øvelserne tilpasses netop dig og din dagsform, så både nybegyndere og mere erfarne kan deltage og få gavn af yogaen.
Uanset om du er på jagt efter en måde at forbedre din fleksibilitet, øge din styrke eller bare finde et pusterum fra den travle hverdag, så er dette kursus det perfekte sted at starte.
Medbring din egen yogamåtte, pude(r), tæppe(r), og behageligt tøj, du kan bevæge dig i. En flaske vand er godt.
Jette Caludann er uddannet i Yin Yoga og Yoga bla. hos Satwik School of Yoga and Meditation RYT 200 hours. 10+ års undervisningserfaring både på hold og individuelle forløb.
Undervisningssted
Arresten Kulturhus
Jernbanegade 12
9800 Hjørring
Den Blå Sal, 1. tv
Praktisk information
- Hold nr:
- 25089
- Første møde:
- 22.04.25 kl. 18:30
- Sidste møde:
- 13.05.25 kl. 18:30
- Mødegange:
- 4
- Lektioner:
- 8
Pris
- Almen
- DKK 398,00