FamilieRo - bevægelse, leg, lyd i marts

Vær med til en stund med FAMILIE-RO, hvor vi sammen vil fordybe os i forskellige nærende aktiviteter. Vi laver blid yoga, sjove og legende bevægelser, åndedrætsøvelser, massage – og måske møder vi ormen Orla, der bugter sig afsted, eller dragen Lulle, som flyver ud i verden med sine venner. Vi afslutter med en skøn og blid lydhealing, der samler os og skaber ro. 

 
Formålet med dagens øvelser er at styrke familiens fælles nervesystem, finde ro i en travl hverdag og blive mere bevidste om, hvordan vi kan skabe en afslappet og tryg atmosfære derhjemme. 
 

Via fortæller: 
"Inspirationen til dette event stammer fra min tid i familieklassen, hvor vi lavede øvelser for at fremme stærkere bånd, sammenhold og forståelse i familien. Det gav mulighed for at støtte børnene bedst muligt, samtidig med at vi talte om udfordringer og samarbejdede om at skabe forandringer, der styrkede hele familien. 

Jeg har selv været igennem en udviklingsproces med fokus på at nære og passe på mit nervesystem. Undervejs er jeg blevet optaget af, hvordan familier kan finde en sundere balance, hvor både voksne og børn trives bedre i fællesskabet. 

Jeg glæder mig til at dele denne stund med jer" 

 

Medbring vand, et underlag, en pude, et tæppe eller en sovepose, og hav gerne løsthængende, behageligt tøj på. 

Kr. 195,- for 1 voksen og 1 barn
Ekstra barn kr. 0,-
Max. 2 børn/voksen