Yoga i Tversted - formiddage
TilmeldFå en dejlig start på din dag med yoga!
- Yoga marinerer kroppen med bevægelse i dit åndedræts rytme
- Musklerne styrkes og udfordres
- Vi forlænger lemmer på kryds og tværs med nemme stræk
- Du får en skøn afspænding til sidst, inden vi slutter
Du går fra klassen med mere plads i kroppen og lethed både fysisk og mentalt.
Alle kan være med og alle får gavn og glæde af yogaen!
Medbring din egen måtte og tæppe og kom i behageligt tøj. Varme sokker og en trøje til afspændingen. En flaske vand kan være godt.
Vi holder efterårsferie i uge 42.
Få en dejlig start på din dag med yoga!
- Yoga marinerer kroppen med bevægelse i dit åndedræts rytme
- Musklerne styrkes og udfordres
- Vi forlænger lemmer på kryds og tværs med nemme stræk
- Du får en skøn afspænding til sidst, inden vi slutter
- Yoga marinerer kroppen med bevægelse i dit åndedræts rytme
- Musklerne styrkes og udfordres
- Vi forlænger lemmer på kryds og tværs med nemme stræk
- Du får en skøn afspænding til sidst, inden vi slutter
Du går fra klassen med mere plads i kroppen og lethed både fysisk og mentalt.
Alle kan være med og alle får gavn og glæde af yogaen!
Medbring din egen måtte og tæppe og kom i behageligt tøj. Varme sokker og en trøje til afspændingen. En flaske vand kan være godt.
Vi holder efterårsferie i uge 42.
Bonus:
Når du går på et af vores yogahold, og er forhindret i at deltage på det hold, du er tilmeldt, er du velkommen til en erstatningsgang på et af de andre hold, hvis der er plads.
Se alle yogahold her
Kontakt underviser på holdet eller Maj-Britt på sms 3051 1540 / mail info@vendsysselfritidforalle.dk
Undervisningssted
Klitgården
Østervej 10
Tversted
9881 Bindslev
Praktisk information
- Hold nr:
- 24111
- Første møde:
- 29.08.24 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 12.12.24 kl. 09:00
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 995,00