Hatha yoga - blid
TilmeldDejlig fyraftens yoga!
Vi får liv kroppen med blide stræk og stillinger, udfordrer os selv med nye forfriskende måder at bruge kroppen på, bliver varme og får lidt sved på panden.
Lytter til åndedrættet og slutter af med afspænding og meditation - stille nærvær med dig selv.
Yoga er med til at skabe ro og nærvær i dagligdagen. Yoga er sundhed og velvære, både fysisk og psykisk. Yoga for alle.
Medbring din egen måtte, lille pude, tæppe(r) og en flaske vand. Kom i behageligt tøj.
Vi holder ferie i uge 42.
Bonus:
Når du går på et af vores yogahold, og er forhindret i at deltage på det hold, du er tilmeldt, er du velkommen til en erstatningsgang på et af de andre hold, hvis der er plads.
Se alle yogahold her
Kontakt underviser på holdet eller Maj-Britt på sms 3051 1540 / mail info@vendsysselfritidforalle.dk
Dejlig fyraftens yoga!
Vi får liv kroppen med blide stræk og stillinger, udfordrer os selv med nye forfriskende måder at bruge kroppen på, bliver varme og får lidt sved på panden.
Vi får liv kroppen med blide stræk og stillinger, udfordrer os selv med nye forfriskende måder at bruge kroppen på, bliver varme og får lidt sved på panden.
Lytter til åndedrættet og slutter af med afspænding og meditation - stille nærvær med dig selv.
Yoga er med til at skabe ro og nærvær i dagligdagen. Yoga er sundhed og velvære, både fysisk og psykisk. Yoga for alle.
Medbring din egen måtte, lille pude, tæppe(r) og en flaske vand. Kom i behageligt tøj.
Vi holder ferie i uge 42.
Bonus:
Når du går på et af vores yogahold, og er forhindret i at deltage på det hold, du er tilmeldt, er du velkommen til en erstatningsgang på et af de andre hold, hvis der er plads.
Se alle yogahold her
Kontakt underviser på holdet eller Maj-Britt på sms 3051 1540 / mail info@vendsysselfritidforalle.dk
Undervisningssted
Hirtshals Gamle Rådhus
Jørgen Fibigersgade 26
9850 Hirtshals
Byrådssalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 24113
- Første møde:
- 29.08.24 kl. 16:00
- Sidste møde:
- 12.12.24 kl. 16:00
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 30
Pris
- Almen
- DKK 1495,00